レッドブル効果！ポカリ・凄十との相性最強？飲み過ぎると死ぬ？

レッドブル。

言わずと知れた、翼が授かるエナジードリンク。
世界171ヵ国で累計680億缶、販売されているモンスター級のエナジードリンク。

海外で、レッドブルを２４本飲んだ男性が死亡したニュースがあり、飲み過ぎは危険と評判に。

「レッドブル効果で、精力アップできるのか？」
「どんなヤバい成分が入っているんだ？」
「飲み過ぎると死亡してしまうのか？」
「副作用は？」
「効果が倍増する飲み方は？」

調べれば調べるほど奥が深かったレッドブル。。

ユーチューバーも、レッドブルをたくさん飲んで試していますね。

↑おいおい、レッドブル効果なのか、勃起してるぞ?

もし、あなたが、仕事、勉強、スポーツで、疲れているときにレッドブル飲んでいるなら、以下、調査結果は必見です！

レッドブルの成分からチェック！

まず、レッドブルの成分をチェック。
以下の５つの成分が主要な原料。

１．カフェイン
２．アルギニン
３．ビタミンB群
４．砂糖・ブドウ糖
５．アルプスの水

眠気を覚ますカフェインは、１缶につき80mg配合。
活力の源になるアルギニンは、100ml中120mg配合。
ビタミンB群は、2mg～。

１．カフェイン

コーヒーに多く含まれるカフェインは、眠気を覚ますのに効果的。
1日400mgが、健康的にカフェインを摂取できる目安と言われています。
カフェインの量で計算すると、レッドブルは１日900ml（180ml缶で５缶分）までが適量です。

２．アルギニン

アルギニンは血流を促進させてくれます。
レッドブルのアルギニン量は、100ml中120mg。
精力剤のバイタルアンサーは、１日分で1,600mg。
バイタルアンサーおそるべし。

バイタルアンサー効果ありすぎ？体験したので正直に口コミします！

３．ビタミンB群

レッドブルには水溶性のビタミンB群が含まれます。
その種類は、ビタミンB3、ビタミンB5、ビタミンB6、ビタミンB12など。
体内で使用されないビタミン群は出ていくので、摂りすぎの心配はなし。

４．砂糖類

レッドブル250mgには、約７個分の角砂糖、コーラ350mg缶の砂糖とほぼ同じ量が含まれます。
レッドブルは、糖分の摂りすぎに注意ですね。

５．アルプスの水

レッドブルの水分は、アルプス水です。
生産場所は、オーストリアとスイス。
高品質なイメージですね。

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海外で販売されているレッドブルと日本版を比較すると

日本のレッドブルと、海外のレッドブルでは、成分に違いがあるって知ってますか？

ショート缶180mlを例に出して、主要な成分を比較してみたところ・・・

	日本	アメリカ
エネルギー	83kcal	79,7kcal
たんぱく質	0g	1g未満
脂質	0g	0g
炭水化物	19,4g	20,2g
ナトリウム	144mg	72,5mg
ナイアシン	5.4mg	14,5mg
パントテン酸	3,6mg	3,62mg
ビタミンB6	3,6mg	3,62mg
ビタミンB2	0.162mg	？mg
ビタミンB12	3,6μg	5,8μg
カフェイン	80mg	80mg
タウリン	0g	724mg
アルギニン	216mg	0g

大きな違いは、タウリンとアルギニン。

海外のレッドブルはタウリンが724ml、日本はゼロ。
海外のレッドブルはアルギニンがゼロ、日本は216ml。
全くの別物レベル。

日本ではタウリンを含めると、「医薬部外品」になります。
そのため「清涼飲料水」として発売しているレッドブルには、タウリンの代わりにアルギニンを入れたのでしょう。

どちらがより元気になるかといえば、海外のレッドブルのほうに軍配が上がります。

レッドブルの副作用。飲み過ぎると止められない

レッドブルには、１缶80mgのカフェインが含まれますが、摂りすぎは、依存症になります。

カフェイン中毒になると、喉が渇いたとき、水ではなく、お茶やコーヒー、レッドブルなどを飲みたくなってしまいます。

そして、レッドブルは、糖分が多いので、飲んでもまた喉が渇く悪循環。

飲み過ぎは危険ですね。

ポカリスウエットと一緒にレッドブルを飲むと効果倍増？

レッドブルの効果を倍増させるには、ポカリと一緒に飲むのがいいとSNSで広がっています。

ポカリ1/3くらい飲んで、そのポカリにレッドブルの小さい方の缶ぶち込んで1日かけてチビチビ飲む！無理やり血糖値上げて眠気覚ますから、ほんまにやばいときだけにしてね😂😂😂

— きなみ☃ (@fpk2) 2018年7月26日

レッドブル×ポカリの究極に眠たいときドリンク飲んでるけどほんと凄いこれ

— きなみ☃ (@fpk2) 2018年7月26日

レッドブルの効果的な飲み方、知ってますか？ ①まず500mlのポカリスエットのラベルの上まで飲む。 ②そこに、レッドブルのミニを入れる。 ③それを、一日かけてチビチビ飲む。そうするとエネルギー切れを感じないで過ごせるそうです。レッドブル本社も認めるこの効果お試しあれ♪

— 妖怪ウォッチ雑学プレゼント‼ (@aryufghuiek) 2018年7月26日