精力剤マカを口コミ！効果効能・副作用の心配について

昔から、精力剤として良く知られているマカ。
最近では、クラチャイダムやシトルリン、トンカットアリなどに人気が集まり、今さらマカといった声もありそうですが、それでも多くの精力剤に使われています。

そんなマカ、いったいどのようなもので、本当にＥＤに効果があるのでしょうか？

マカが含まれた精力剤も多いので、このページでは、マカの効果と副作用について、詳しくお伝えしていきます。

マカの歴史

マカは、3000年の歴史を持っています。
古代アンデスの人々は、食べると活力がみなぎる神秘の植物として利用していたそう。
マカの原産地はペルーです。

※ペルーといえばマチュピチュですね。

マカは、南米ペルー原産の植物で、根菜類に分類され、カブに似た形をしています。

アンデスの高地は厳しい自然環境にありながらミネラルが非常に豊富な土壌で、ミネラルと太陽の恵みを吸収して育っています。

マカの栄養は抜群。
様々な栄養成分が含まれています。
土壌に栄養のない地で栽培された野菜などとは大違いです。

マカの栄養素としては、亜鉛やセレンなどのミネラル類、ビタミンＣ、ビタミンＥ、ビタミンＢ群、アルギニンやバリンなどのアミノ酸、アルカロイド、その他、沢山の栄養を含みます。

これらが作用することにより、滋養強壮効果の高い完全食としての一面をもつとともに、精力剤、性的機能の改善に効果が期待されています。

マカは、男性ホルモンを活性させる働きがあります。
ED治療薬のように即効性はありませんが、長く続けて摂取することで、ED解消につながる効果が期待されます。

マカは、様々な栄養が含まれますが、食品アレルギーをお持ちの方は注意が必要です。

マカは、アブラナ科の野菜で、カイワレダイコン、キャベツ、小松菜、大根、芽キャベツ、白菜、カブなどを食べて、かゆみや湿疹などのアレルギー反応が起きる方は、過剰摂取は控えたほうがいいでしょう。

マカの１日の摂取量は1日4000㎎未満です。
それ以上、採らないようにしましょう。

もし、過剰摂取をした場合、おなかを壊したり、頭痛になったりすることが考えられます。
そうなったら自分は採りすぎなんだという自覚を持つといいと思います。
大抵のマカサプリでは、これだけの量を摂取できませんので、心配しすぎることもありませんが。

そして、マカは、ホルモンを増やしてバランスを整える働きがあります。

すでに、何らかの方法で、ホルモンを増やす努力をしている方は、最初は少量から飲み始めるなどの工夫をするといいでしょう。

最近では、マカは、妊活中の女性や、妊娠中の女性から評判がよく、男性だけでなく女性にも人気です。

精力剤というよりも、妊活サプリメントとして、マカを認識している人が多そうです。

晩婚化が進み、女性ホルモンの分泌を安定させてくれるとして、日々の生活にマカを取り入れている女性が多くなっています。

奥さんが子供を望んでいるご家庭は、もっと男性もがんばらなければいけませんね！

マカの精力剤サプリは、薬局で当たり前のように目にしますが、ED男性からすると、単一での効果としては、期待しすぎないほうがいいように思います。

できれば、単一でとらず、相乗効果が期待できる、アルギニン、シトルリンなども含まれる精力剤と一緒に採りたいとったほうが、効果は数倍になってかえってくると思います。

マカサプリは含有量が書かれていないものから、添加物が多く含まれるもの、マカの種類が粗悪なものまであります。

マカで体調を改善させる場合は、返金保証付のものを試してみたいですね。